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Le coeur, notre cerveau intuitif ?

Selon la neurobiologie, notre cœur serait doté d’une intelligence propre, indépendante de la raison. Des découvertes qui rejoignent les sagesses traditionnelles pour lesquelles le cœur est la voie d’accès à notre intuition.

Frida Kahlo Les deux frida Le coeur est intelligent. Il est une des voies d'accès à notre intuition et notre intelligence intuitive.

Le coeur est intelligent. Il est une des voies d’accès à notre intuition et notre intelligence intuitive. (Illustration : tableau de Frida Kahlo « Les deux Fridas »)

Notre cœur est intelligent. Il serait capable de percevoir, mémoriser, traiter, envoyer et relayer de l’information, et ce, indépendamment de notre cerveau pensant et raisonnant. Cette découverte pour le moins étonnante est le fruit de travaux en neurosciences menés par l’institut américain HeartMath. Selon les chercheurs, le cœur serait doté d’une sorte de cerveau, un système nerveux autonome composé de quelques 40 000 neurones et d’un réseau complexe de neurotransmetteurs. Un cerveau égal à celui d’un rat de laboratoire.Véritable centrale à énergie, le cœur émettrait en outre un champ magnétique très puissant, 60 fois supérieur à celui du cerveau et dont le rayonnement serait perceptible à plus d’un mètre du corps. Bien au-delà de sa simple fonction de pompe à circulation sanguine, le cœur serait ainsi doté de circuits intelligents et émotionnels, capables de générer et d’envoyer de données au cerveau. Notre matière grise ne serait donc pas la seule à intervenir dans nos choix et surtout, elle ne serait pas la seule à produire des émotions…

 Quand le cœur et le souffle entrent en cohérence

 Les chercheurs américains de HeartMath ont de plus révélé un lien entre le rythme du cœur, le souffle, et un état de bien-être et d’harmonisation intérieure. Mieux : ils ont montré qu’en agissant sur son rythme cardiaque par le biais de la respiration, et ce, en l’accompagnant de visualisations et de pensées positives, on créé un état de « cohérence cardiaque » favorable à la créativité, à la sérénité, au bien-être et à l’intuition. « La cohérence cardiaque permet d’améliore son rapport aux autres, sa concentration, ses performance et ses résultats », note le docteur David Servan Schreiber dans son livre Guérir, qui, au début des années 2000 a popularisé la pratique de la cohérence cardiaque en France.
Les bienfaits de la pratique de la cohérence cardiaque, étudiée y compris en milieu professionnel,  sont nombreux, tant sur le corps que sur l’esprit : diminution de la tension et de la fatigue, baisse du stress, meilleur équilibre hormonal, système immunitaire plus tonique,  perte de poids etc. Globalement, la cohérence cardiaque repose sur un principe simple : inspirer pendant 5 secondes, puis expirer sur le même tempo, en pensant à des choses agréables, et ce, pendant des séquences de quelques minutes.

On ne voit bien qu’avec le coeur

Centre de notre potentiel bien-être, le coeur est aussi en lien avec notre intelligence intuitive. « On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux » affirme Le Petit Prince dans le roman de St Saint-Exupéry. Le cœur est ainsi la voie permettant d’accéder au juste, à l’essentiel, à notre être supérieur, notre intuition. Il abrite la vérité, celle qui fait que l’on sait intuitivement « dans son cœur », si quelque chose est bien pour nous ou pas.  Ce savoir, cette sagesse intuitive du cœur, est une notion que l’on retrouve dans bien des traditions spirituelles, en particulier orientales. Dans la tradition bouddhiste, c’est en cultivant les qualités du cœur, comme la compassion, la gratitude, la joie, l’amour, l’ouverture que l’on peut atteindre sa part spirituelle et intuitive. En médecine chinoise, le cœur est le centre du shen, qui canalise toutes les énergies. Il est cet « empereur » qui commande à la fois le corps,  le mental, le psychisme, les émotions et la conscience.
Cœur et  intuition, unis dans la même démarche de vérité et d’unité intérieures. C’est un peu le message que Steve Jobs, génial fondateur et dirigeant d’Apple, méditant assidu, voulu transmettre un jour aux étudiants de la prestigieuse université de Stanford, dans la Silicon valley en leur déclarant : « Suivez votre cœur et votre intuition, l’un et l’autre savent ce que vous voulez devenir ».

Isabelle Fontaine

Stage Libérez la voix de votre intuition isabelle fontaineStage "Libérez la Voix de votre Intuition"
Un week-end pour se reconnecter à sa petite voix, se découvrir et s’étonner!
4 dates au choix : 13-14 avril / 8-9 juin / 14-15 sept ou 19-20 octobre 2019
Montreuil, métro ligne 9 
Stages animés par Isabelle Fontaine, auteur de
"Libérez la voix de votre intuition", éd. Eyrolles, juin 2019.

À propos de Histoire d'Intuition - Isabelle Fontaine

Spécialiste en intuition, je suis l’auteure de Libérez la Voix de votre Intuition, publié chez Eyrolles. J’anime le blog Histoire d’Intuition sur lequel je partage articles, infos et conseils, et je donne des stages pratiques et conférences pour s’ouvrir, mieux connaître et apprivoiser cette précieuse ressource intérieure qu’est notre sixième sens. Mon objectif : sortir l’intuition des ornières dans laquelle elle est parfois confinée, et la rendre plus accessible pour en faciliter l’expression et l’expansion. J'accompagne également à titre individuel des personnes sur un chemin de connaissance de soi et de transformation intérieure.

Discussion

14 réflexions sur “Le coeur, notre cerveau intuitif ?

  1. Merci pour cet article ! Une lecture en entrainant une autre, je suis récemment tombée sur « mBraining » qui traite de la mise en cohérence entre le cerveau de la tête, celui du coeur… et celui du ventre. A lire.

    J'aime

    Publié par Michal Benedick | 23 février 2014, 22 h 55 min
  2. A reblogué ceci sur Eveil Oriental – Le Blog.

    J'aime

    Publié par eveiloriental | 12 mars 2014, 12 h 09 min

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-IL N'Y A PAS DE HASARD, IL N'Y A QUE DES RENDEZ-VOUS- Merci univers de tes calembours et autres clins d'œil du "destin"! En cette demeure, havre de paix et de lumière océane, j'écris le point zéro de ma nouvelle existence. Toutes les directions me sont offertes. Je choisis la seule dont j'ai encore tout à apprendre : l'amour. #intuition #synchronicites #signes #conscience #coincidences #hasardnecessaire #hasard #amour #changementdevie #hasardobjectif #isabellefontaine #developpementpersonnel
• CLAIR OBSCUR • "Dans la souffrance est cachée avec une intensité extrême la force ascensionnelle du Monde". Teilhard de Chardin. • Dans une démarche de développement personnel, l'on est toujours amené à un moment donné à faire face à son ombre, c'est à dire la part la plus noire de son histoire, de soi. • Ce chemin est difficile. Il demande ténacité, courage et abnégation. C'est une épreuve, avant tout manifestation d'amour, par laquelle l'on peut transmuter l'ombre en pure matière de lumière. • Nous sommes toujours aidés sur ce chemin, par des intuitions, des synchronicités, et par la Vie elle même qui nous présente les meilleures situations et personnes pour effectuer ce voyage. • "On ne devient pas lumineux en regardant la lumière, mais en plongeant dans son obscurité", disait Jung. On ne choisit donc pas ce chemin pour souffrir, mais au contraire pour guérir de ses souffrances. • La souffrance n'est pas un passage obligé. Mais si elle se présente, elle peut être accueillie comme une grâce, pour ce qu'elle est : une puissante force ascensionnelle de conscience. • Photo : juillet 2019, région montagneuse nord de la Mongolie. Chardons d'une intensité de couleur et de lumière comme il m'a rarement été donné d'en contempler. #etresoi #travailsursoi #developpementpersonnel #intuition #ombreetlumiere #jung #synchronicites #teilharddechardin #conscience #spiritualite #changementdevie #transformation #memoirecellulaire #jung #developpementpersonnel #beautedelanature #forceinterieure

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