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L’intuition, le plus court chemin vers le bonheur

L’intuition et le bonheur? Le bonheur et l’intuition? Qu’ont-ils à voir ensemble ces deux-là ? Et bien à peu près tout. Frères et sœurs siamois, l’un mène à l’autre, et vice-versa. Les deux se cultivent, s’apprivoisent à travers des petites choses, des petits cailloux d’intuition et de bonheur  à semer sur le chemin de nos existences parfois chahutées.

intuition bonheur

Semer des petits cailloux d’intuition dans sa vie permet de cheminer vers son propre bonheur.
Photo : Nicolas Blain

Etymologiquement, le mot intuition vient du latin ‘intuiteri’, qui signifie regarder attentivement, et du bas latin ‘intuitio’, qui désigne l’apparition d’une image à la surface d’un miroir. L’intuition suggère donc une vision claire des choses,  capable d’aller au-delà des apparences. En nous donnant accès à des informations essentielles, -qui viennent du cœur comme le suggèrent de nombreuses traditions spirituelles, l’intuition est ainsi le meilleur guide de vie qui soit. Elle notre « sagesse intérieure », qui nous informe de ce qui est « juste » pour nous. Elle est cette « force de l’inconnu qui nous pousse vers notre destinée »,dit la romancière canadienne Minou Petrovski. Elle est ce qui nous permet de « devenir qui l’on est », pour paraphraser le philosophe Nietzsche.

Cercle vertueux intuition et bonheur

Et qu’est-ce que le bonheur sinon de pouvoir être pleinement soi-même, au centre, équilibré, conscient de sa place dans le monde et de ce qu’on a à y faire? Plus on tend vers cet état d’être authentique, sans fards, sans faux semblants, tout en vulnérabilité -et qui demande une bonne dose de d’abandon et de courage pour se vivre pleinement-,  plus on se créé les conditions de son bonheur… Et plus notre intuition se manifeste dans notre vie avec simplicité et efficacité, pour nous aider à prendre les bonnes décisions, au bon moment.

Nous voilà bien en présence d’un cercle vertueux entre intuition et bonheur, bonheur et intuition. Un lien que j’évoque à la fin de l’interview réalisée par Joanna Quélen pour son blog Moodstep (voir vidéo ici). « Agent du bonheur », elle a co-fondé en 2009 Happylab, une association organisant rencontres et conférences, dans l’objectif avoué, fou et jubilatoire de « faire monter la France sur le podium des pays le plus heureux du monde » !

Outre d’être intimement liés l’un à l’autre, intuition et bonheur ont en commun une caractéristique bien précise : l’apprentissage. Car oui, on peut cultiver son intuition, tout comme on peut cultiver son appétence au bonheur. Comment ? A chacun sa propre recette en la matière, en fonction de ses expériences et moments de vie traversés, et de ses sensibilités. Mais il est cependant des petites choses simples et fondamentales que l’on peut tenter d’apprivoiser. Des petits cailloux de bonheur et d’intuition à ramasser -ou à semer tout le long de son existence, c’est selon-, y compris et surtout au temps des ‘mauvaises heures’ du ‘mal-heur’.

Des petits cailloux à semer sur le chemin de nos vies

– Accueillir l’inconnu à bras ouverts. On a tous tendance à avoir peur de ce que l’on ne connaît pas. Or, l’inconnu recèle en lui un champ de possibles à explorer, par définition enrichissant. Optons pour un inconnu fraternel, et adoptons l’attitude ‘no expect’, c’est à dire « pas d’attente’. Concrètement, cela veut dire de rester dans une attitude neutre et accueillante envers les événements nouveaux qui surviennent. N’attendons donc rien d’autre que ce qui va survenir.

– La joie des petits riens. Dans nos existences citadines façon ‘fast and furious’, il est difficile de s’arrêter sur des ‘petites choses’. Or, s’émerveiller, contempler, s’arrêter sur ce qui fait sens à nos yeux, qui nous émeut, comme un détail du ciel, d’un visage, un mot, un son, une forme, une couleur, une scène, une phrase etc, nous connecte à notre être intérieur et à l’enfant en nous qui détient les clés du savoir intuitif, et de la joie simple.

– Se mettre physiquement dans le ‘mouvement du bonheur ». Pris dans le flot de nos existences chahutées, nous nous « agitons » en tous sens, épuisant notre énergie au lieu de la régénérer. Or, le mouvement est essentiel à notre bien-être psychique, corporel et émotionnel. Mais pour nous apporter tous ses bienfaits, il demande à ce que vous lui accordiez de l’attention. Oubliez la performance, les objectifs de quelques grammes ou kilos en trop, laissez chez vous le téléphone, les écouteurs, les appareils qui calculent. Soyez pleinement dans l’espace dans lequel vous évoluez. Courrez, marchez, vibrez. Ecoutez, sentez, ressentez. Accompagné, si vous le voulez.Une philosophie du ‘mouvement du bonheur’ dont parle avec sagesse le moine sage tibétain Thich Nhat Hanh : « Prends ma main. Nous allons marcher. Nous marcherons seulement. Nous prendrons plaisir à marcher, sans penser à arriver où que ce soit. Marcher paisiblement. Marcher avec bonheur. Notre marche est une marche de la paix. Elle est une marche du bonheur. »

– Retrouver la force de l’ici et maintenant. Le bonheur, comme l’intuition, c’est une affaire d’instant, d’insaisissable fulgurance. Ca se passe là. Ce n’est plus tout à fait hier, qui existe dans la mémoire, et ce ne peut être tout à fait demain, qui relève de la projection. C’est cette volonté de donner au présent tout son sens et sa force, que les traditions spirituelles nomment, « l’ici et maintenant ». Concrètement, ça donne quoi ? Lorsqu’on se sent dériver, on peut ramener sa conscience à l’instant présent, ce que l’on fait, ce qu’il y a en nous et/ou autour de nous. Ce recentrage, à la base des techniques de méditation, a un effet apaisant très grand.

– Fais ce qu’il te plaît. « Ne pas faire ce que l’on aime, c’est favoriser le surmenage », affirmait la psychologue Élisabeth Kubler-Ross. Considérez donc vos loisirs comme vitaux à votre équilibre psychique, à votre intuition, à votre créativité… et à votre bonheur ! Et ce, même si cela vous paraît im-po-ssi-ble a caler dans votre emploi du temps. Certains psys considèrent que le choix de nos loisirs en dit long sur qui nous sommes et à quoi nous aspirons, alors laissez-vous guider par vos envies…

… Des cailloux de bonheur et d’intuition, il y en a tellement, je vous laisse compléter avec les vôtres  et  ceux des personnes que vous aimez, admirez, qui vous font rire, pleurer ou rêver.

Isabelle Fontaine
www.histoiredintuition.com

Plus d’infos sur l’intuition, des conseils pour la développer et des témoignages dans mon livre: Développez votre intuition votre prendre de meilleures décisions, Isabelle Fontaine, éditions Quotidien Malin, préface de Thierry Janssen.

À propos de Histoire d'Intuition - Isabelle Fontaine

Journaliste pendant 20 ans spécialisée en bien-être et santé naturelle, auteure de livres en développement personnel, j'ai publié aux éditions Eyrolles Libérez la Voix de Votre Intuition. Passionnée par le sixième sens, j'anime ce blog Histoire d’Intuition, donne des conférences et organise des stages pour mieux se connecter à sa petite voix intérieure et la développer. J'accompagne aussi à titre individuel des personnes sur un chemin de connaissance de soi et de transformation intérieure.

Discussion

8 réflexions sur “L’intuition, le plus court chemin vers le bonheur

  1. Merci Isabelle pour ce beau partage sous forme de vidéo et reconnectons-nous à notre intuition ❤

    Aimé par 1 personne

    Publié par Lunesoleil | 20 mai 2014, 22 h 01 min
  2. Bien le bonjour,

    J’ai relu plusieurs fois votre commentaire, société d’ultra vitesse et de gesticulations en tout sens.
    Cela fait plaisir à lire, je suis devenue quelqu’un qui prend tout son temps et je me laisse guider par ma petite voix intérieure.
    Pour mon ménage, pour mes courses, pour mes repas, pour mon jardin rempli de roses et d’autres fleurs bien sûr.
    Une petite vie bien tranquille avec mes chats.
    Je me réveille le matin avec ma petite voix intérieure et nous commençons notre petite journée ensemble.
    Je le répète encore une fois, cela fait du bien de vous lire car lorsque je vois tous les autres autour de moi « fast et furious » comme vous dites parfois je me pose encore des questions mon sujet.

    Une belle journée à vous slowly.

    Rose.

    Aimé par 1 personne

    Publié par GUILLIN Mireille | 22 mai 2015, 14 h 21 min
  3. Merci de nous avoir parlé de l’intuition. sauf je suis dans une confusion étant que chretien sachant que, la petite voix de l’intérieure dans l’être humain est le Saint-Esprit qui guide tout chrétien! et vous, vous nous parlez d’intuition.Quelle est la différence intuition et sait -Esprit et / ou conscience?

    J'aime

    Publié par kakule musayi jean baptiste | 23 août 2015, 20 h 29 min
    • Bonjour Jean-Baptiste, merci de votre message. L’intuition est en effet assimilée par certains croyants, chrétiens ou autres, à la « voix divine ». Pour eux, l’intuition n’est autre que ce que vous nommez le « saint esprit », c’est la voix de Dieu ou la voie que choisit Dieu pour nous parler.
      On peut distinguer, de manière générale, plusieurs sources possibles de l’intuition :
      – celle purement neurobiologique ou matérialiste (l’intuition émane et reste confinée au cerveau),
      – celle dite « irrationnelle » mais demeurant matérialiste : l’intuition dépasse les capacités individuelles du cerveau et nous relie entre nous d’une manière encore inexpliquée (exemple : la télépathie)
      – celle « spiritualiste »: l’intuition est une capacité liée au transcendantal, au divin, à l’esprit et nous relie à l’univers.
      Libre à chacun de considérer l’une ou l’autre de ces sources possibles de notre sixième sens!
      Isabelle

      J'aime

      Publié par Histoire d'Intuition - Isabelle Fontaine | 27 août 2015, 10 h 24 min
  4. Merci pour ces mots. Un texte que nous devrions régulièrement. Je vais acheter votre livre.

    J'aime

    Publié par Adrien | 7 mai 2018, 13 h 28 min

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  1. Pingback: L’intuition, le plus court chemin vers le bonheur | ReportNews - 15 février 2017

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Stage Intuition 8-9 fevrier 2020

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-SI, IL Y A UN CŒUR DANS LE CIEL- • Qu'est-ce qu'un signe ? Est-ce la même chose qu'une synchronicité ? Y-a-t-il une différence entre les deux ? • Un signe est un événement se produisant dans mon environnement par "hasard", et dont je ressens qu'il résonne avec moi. J'entretiens avec lui une relation personnelle, instantanée et lumineuse. •Souvent, je souris parce que je sais ce que ce signe veut dire. Il me touche au coeur avant que ma conscience, mon mental, n'ait le temps d'analyser la situation. • Parfois, le sens du signe est plus flou, je ne saisis pas totalement sa signification... Ou alors il peut être "inquiétant", comme par exemple ma voiture qui tombe subitement en panne au mauvais endroit, une rencontre avec un animal blessé en forêt, une dispute à proximité de moi qui m'impacte etc... La aussi, je sens qu'il y a un sens caché. • Une synchronicité quant à elle désigne la survenue d'au moins deux événements "hasardeux", à priori rapprochés dans le temps, et qui sont reliés entre eux par le sens et non la cause. On parle alors de coïncidence. L'exemple le plus connu est le scarabée de Carl Gustav Jung, à qui on doit le terme de synchronicité. Un jour que le psychanalyste écoutait une de ses patientes évoquer un scarabée lui étant apparu en rêve, une cétoine vint taper à la vitre du cabinet de consultation. • Tous deux liés au "hasard", y-a-t-il une différence entre un simple signe et une synchronicité a priori plus complexe car impliquant plusieurs faits intriqués entre eux ? Dans les faits, il est difficile de distinguer les deux... A bien y regarder, un signe n'arrive jamais seul, il s'inscrit toujours dans un contexte chargé de sens... • Comme les synchronicités, les signes nous invitent à élargir notre vision du monde et de nous mêmes. Ils nous offrent l'opportunité de fabriquer du sens en faisant des liens entre différents événements de notre vie, et que monde psychique et monde matériel communiquent étroitement ensemble. . Isabelle Fontaine . . .Article complet sur les synchronicités en lien dans ma bio. . #signe #coincidence #synchronicites #hasard #sens
"Tu n'avais pas eu besoin des sciences cognitives pour savoir que sans intuitions ni affects, il n'y a ni intelligence ni sens." Lettre à D : histoire d'un amour, André Gorz . Photo : juillet 2019, une série de synchronicités me guident en Mongolie, au pays des chamans. Je décide de suivre mon intuition et d'ouvrir grand mon coeur à l'inconnu. . Article sur mon voyage en Mongolie en lien dans ma bio.✨ . #mongolie #voyage #chaman #intuition #suivresoncoeur #suivresonintuition #intelligenceducoeur #synchronicites
-LIBÉREZ LA VOIX DE VOTRE INTUITION- Osez faire confiance en cette petite voix en vous qui sait, osez vous élever au dessus de vos peurs et de vos limitations, osez danser sur le fil ténu des synchronicités que la vie vous offre, osez regarder le ciel, loin devant vous, et vous laisser guider en total lâcher prise vers ce qui fait sens pour vous... • C'est ce que je vous propose d'expérimenter au cours de mes stages de deux jours "Libérez la Voix de votre Intuition", également le titre de mon livre paru @eyrolles_bienetre. Jouer, expérimenter, oser explorer, pour soi et avec les autres pour re-contacter ses ressources intuitives, voila le programme, qui permet aussi d'aborder des questions personnelles et avoir un nouveau regard sensible dessus. . •Prochaines sessions le 8-9 fev (week-end) et le26-27 fev (mercredi jeudi). Lieu : Montreuil accès metro L 9. Tarif : 210 euros. >> Toutes les infos et inscription en lien dans ma bio 😊 . Isabelle Fontaine . . Art by #vincentbourilhon #stageintuition #atelierintuition #decouvrirsapetitevoix #suivresonintuition #synchronicity #coincidences #hasard
✨Magnifique nouvelle année 2020 à vous tous ! Puisse la lumière rayonner en vos cœurs et vos âmes. Et le vent de l'intuition souffler dans vos vies.✨ . Isabelle . #2020 #nouvelleannée #amour #lumiere #grace #metamorphose #transformation
-2020 ANNÉE MIROIR- • Nombre d'entre vous se sentent en écho avec le phénomène des "heures miroir". Lorsqu'ils consultent machinalement l'heure, sur leur téléphone, leur ordi, leur réveil ou en voiture, ils voient un 11:11, un 22:22 ou encore un 19:19 et ce, de manière répétée... .. • Parfois, ces chiffres apparaissent ailleurs dans l'environnement : numero de plaque d'immatriculation, de rue, de place de théâtre, de téléphone, de montant de course etc. . . . • Que signifient les heures miroir ? D'ou viennent elles ou de quelle intelligence sont-elles la manifestation ? Ont-elles un message à nous transmettre ou bien s'agit-il d'un pur "hasard" ? . • Les heures miroirs font partie des synchronicités, en tant que manifestation porteuse de sens mais dénuée de cause. Elles ont donc une fonction cachée, implicite, non apparente, qu'il appartient à chacun de faire émerger. . . • Quelques indices pour faire de la lumière : en quelles occasions précises ces chiffres se manifestent ils ? Depuis quand ? Que provoquent ils en vous ? Les synchronicités invitant à un changement, posez-vous la question de ce qui a besoin de mouvement en ce moment de votre vie. . • Cela ne vous a pas échappé : 2020 est une année miroir. Celle-ci est d'un genre plutôt rare, car le prochain tour est prévu dans un siècle, en 2121! Alors, cela présage-t-il d'une année particulièrement synchronistique ? À vous de voir 😊En tout cas, une invitation vous est lancée par l'Univers pour prêter une attention particulière aux nombres et à leur mécanique secrète. Ainsi, comme le disait Pythagore, "Les nombres sont le plus haut degré de la connaissance. Le nombre est la connaissance même. " . ✨Magnifique année intuitive à tous ✨ . Isabelle Fontaine . . Article complet en lien ma bio. . Image : #alexandriaslens #2020 #anneemiroir #synchronicite #hasard #heuremiroir #intuition #happynewyear #pythagore #conscience #spiritualite #developpementpersonnel #developpementspirituel #heuresmiroirs
-AUR.OR.E- "J'ai cherché le trésor, j'ai frappé à toutes les Portes. Je suis allé dans le monde, j'ai vu les fleurs du néant. J'ai bu le puits et l'ombre du vent. J'ai plongé dans les larmes des sources. Je me suis retiré dans les vastes horizons. J'ai erré dans les labyrinthes des temps. Aujourd'hui, je me suis levé avant l'aurore, je ne sais plus où je suis, mais je sens bien qu'elle est là, mais où ? ´La Porte est en dedans'. Et la Porte en s'ouvrant inonde mes yeux de lumière. Au sommet de l'au dedans, la dame verdoyante de l'âme infinie me sourit. La source de l'amour me nourrit. C'est le nadir des nirvanas dans mon coeur! Dans le jardin lumineux, dans les profondeurs de ma vie, le trésor recherché se fond en moi et se confond dans sa propre recherche. Dans le grand vase aux trésors, j'ouvre l'étoile. Le miroir du ciel m'ouvre et me découvre. Naissance." . Le voyage de Ritavan, 63 : l'Ame du monde. . Photo : 23 décembre 2019, le soleil se lève sur la mer, en baie de Somme. Solstice J+1 : les jours commencent à rallonger, la lumière regagne sur l'ombre ✨✨✨ . . #lumiere #nouvelleannee #joie #grace #leverdesoleil #aurore #baiedesomme #lecrotoy #renaissance #belight #light #aurore #baiedesomme

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