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L’intuition, le plus court chemin vers le bonheur

L’intuition et le bonheur? Le bonheur et l’intuition? Qu’ont-ils à voir ensemble ces deux-là ? Et bien à peu près tout. Frères et sœurs siamois, l’un mène à l’autre, et vice-versa. Les deux se cultivent, s’apprivoisent à travers des petites choses, des petits cailloux d’intuition et de bonheur  à semer sur le chemin de nos existences parfois chahutées.

intuition bonheur

Semer des petits cailloux d’intuition dans sa vie permet de cheminer vers son propre bonheur.
Photo : Nicolas Blain

Etymologiquement, le mot intuition vient du latin ‘intuiteri’, qui signifie regarder attentivement, et du bas latin ‘intuitio’, qui désigne l’apparition d’une image à la surface d’un miroir. L’intuition suggère donc une vision claire des choses,  capable d’aller au-delà des apparences. En nous donnant accès à des informations essentielles, -qui viennent du cœur comme le suggèrent de nombreuses traditions spirituelles, l’intuition est ainsi le meilleur guide de vie qui soit. Elle notre « sagesse intérieure », qui nous informe de ce qui est « juste » pour nous. Elle est cette « force de l’inconnu qui nous pousse vers notre destinée »,dit la romancière canadienne Minou Petrovski. Elle est ce qui nous permet de « devenir qui l’on est », pour paraphraser le philosophe Nietzsche.

Cercle vertueux intuition et bonheur

Et qu’est-ce que le bonheur sinon de pouvoir être pleinement soi-même, au centre, équilibré, conscient de sa place dans le monde et de ce qu’on a à y faire? Plus on tend vers cet état d’être authentique, sans fards, sans faux semblants, tout en vulnérabilité -et qui demande une bonne dose de d’abandon et de courage pour se vivre pleinement-,  plus on se créé les conditions de son bonheur… Et plus notre intuition se manifeste dans notre vie avec simplicité et efficacité, pour nous aider à prendre les bonnes décisions, au bon moment.

Nous voilà bien en présence d’un cercle vertueux entre intuition et bonheur, bonheur et intuition. Un lien que j’évoque à la fin de l’interview réalisée par Joanna Quélen pour son blog Moodstep (voir vidéo ici). « Agent du bonheur », elle a co-fondé en 2009 Happylab, une association organisant rencontres et conférences, dans l’objectif avoué, fou et jubilatoire de « faire monter la France sur le podium des pays le plus heureux du monde » !

Outre d’être intimement liés l’un à l’autre, intuition et bonheur ont en commun une caractéristique bien précise : l’apprentissage. Car oui, on peut cultiver son intuition, tout comme on peut cultiver son appétence au bonheur. Comment ? A chacun sa propre recette en la matière, en fonction de ses expériences et moments de vie traversés, et de ses sensibilités. Mais il est cependant des petites choses simples et fondamentales que l’on peut tenter d’apprivoiser. Des petits cailloux de bonheur et d’intuition à ramasser -ou à semer tout le long de son existence, c’est selon-, y compris et surtout au temps des ‘mauvaises heures’ du ‘mal-heur’.

Des petits cailloux à semer sur le chemin de nos vies

– Accueillir l’inconnu à bras ouverts. On a tous tendance à avoir peur de ce que l’on ne connaît pas. Or, l’inconnu recèle en lui un champ de possibles à explorer, par définition enrichissant. Optons pour un inconnu fraternel, et adoptons l’attitude ‘no expect’, c’est à dire « pas d’attente’. Concrètement, cela veut dire de rester dans une attitude neutre et accueillante envers les événements nouveaux qui surviennent. N’attendons donc rien d’autre que ce qui va survenir.

– La joie des petits riens. Dans nos existences citadines façon ‘fast and furious’, il est difficile de s’arrêter sur des ‘petites choses’. Or, s’émerveiller, contempler, s’arrêter sur ce qui fait sens à nos yeux, qui nous émeut, comme un détail du ciel, d’un visage, un mot, un son, une forme, une couleur, une scène, une phrase etc, nous connecte à notre être intérieur et à l’enfant en nous qui détient les clés du savoir intuitif, et de la joie simple.

– Se mettre physiquement dans le ‘mouvement du bonheur ». Pris dans le flot de nos existences chahutées, nous nous « agitons » en tous sens, épuisant notre énergie au lieu de la régénérer. Or, le mouvement est essentiel à notre bien-être psychique, corporel et émotionnel. Mais pour nous apporter tous ses bienfaits, il demande à ce que vous lui accordiez de l’attention. Oubliez la performance, les objectifs de quelques grammes ou kilos en trop, laissez chez vous le téléphone, les écouteurs, les appareils qui calculent. Soyez pleinement dans l’espace dans lequel vous évoluez. Courrez, marchez, vibrez. Ecoutez, sentez, ressentez. Accompagné, si vous le voulez.Une philosophie du ‘mouvement du bonheur’ dont parle avec sagesse le moine sage tibétain Thich Nhat Hanh : « Prends ma main. Nous allons marcher. Nous marcherons seulement. Nous prendrons plaisir à marcher, sans penser à arriver où que ce soit. Marcher paisiblement. Marcher avec bonheur. Notre marche est une marche de la paix. Elle est une marche du bonheur. »

– Retrouver la force de l’ici et maintenant. Le bonheur, comme l’intuition, c’est une affaire d’instant, d’insaisissable fulgurance. Ca se passe là. Ce n’est plus tout à fait hier, qui existe dans la mémoire, et ce ne peut être tout à fait demain, qui relève de la projection. C’est cette volonté de donner au présent tout son sens et sa force, que les traditions spirituelles nomment, « l’ici et maintenant ». Concrètement, ça donne quoi ? Lorsqu’on se sent dériver, on peut ramener sa conscience à l’instant présent, ce que l’on fait, ce qu’il y a en nous et/ou autour de nous. Ce recentrage, à la base des techniques de méditation, a un effet apaisant très grand.

– Fais ce qu’il te plaît. « Ne pas faire ce que l’on aime, c’est favoriser le surmenage », affirmait la psychologue Élisabeth Kubler-Ross. Considérez donc vos loisirs comme vitaux à votre équilibre psychique, à votre intuition, à votre créativité… et à votre bonheur ! Et ce, même si cela vous paraît im-po-ssi-ble a caler dans votre emploi du temps. Certains psys considèrent que le choix de nos loisirs en dit long sur qui nous sommes et à quoi nous aspirons, alors laissez-vous guider par vos envies…

… Des cailloux de bonheur et d’intuition, il y en a tellement, je vous laisse compléter avec les vôtres  et  ceux des personnes que vous aimez, admirez, qui vous font rire, pleurer ou rêver.

Isabelle Fontaine
www.histoiredintuition.com

Plus d’infos sur l’intuition, des conseils pour la développer et des témoignages dans mon livre: Développez votre intuition votre prendre de meilleures décisions, Isabelle Fontaine, éditions Quotidien Malin, préface de Thierry Janssen.

À propos de Histoire d'Intuition - Isabelle Fontaine

Spécialiste en intuition, je suis l’auteure de Libérez la Voix de votre Intuition, publié chez Eyrolles. J’anime le blog Histoire d’Intuition sur lequel je partage articles, infos et conseils, et je donne des stages pratiques et conférences pour s’ouvrir, mieux connaître et apprivoiser cette précieuse ressource intérieure qu’est notre sixième sens. Mon objectif : sortir l’intuition des ornières dans laquelle elle est parfois confinée, et la rendre plus accessible pour en faciliter l’expression et l’expansion. J'accompagne également à titre individuel des personnes sur un chemin de connaissance de soi et de transformation intérieure.

Discussion

8 réflexions sur “L’intuition, le plus court chemin vers le bonheur

  1. Merci Isabelle pour ce beau partage sous forme de vidéo et reconnectons-nous à notre intuition ❤

    Aimé par 1 personne

    Publié par Lunesoleil | 20 mai 2014, 22 h 01 min
  2. Bien le bonjour,

    J’ai relu plusieurs fois votre commentaire, société d’ultra vitesse et de gesticulations en tout sens.
    Cela fait plaisir à lire, je suis devenue quelqu’un qui prend tout son temps et je me laisse guider par ma petite voix intérieure.
    Pour mon ménage, pour mes courses, pour mes repas, pour mon jardin rempli de roses et d’autres fleurs bien sûr.
    Une petite vie bien tranquille avec mes chats.
    Je me réveille le matin avec ma petite voix intérieure et nous commençons notre petite journée ensemble.
    Je le répète encore une fois, cela fait du bien de vous lire car lorsque je vois tous les autres autour de moi « fast et furious » comme vous dites parfois je me pose encore des questions mon sujet.

    Une belle journée à vous slowly.

    Rose.

    Aimé par 1 personne

    Publié par GUILLIN Mireille | 22 mai 2015, 14 h 21 min
  3. Merci de nous avoir parlé de l’intuition. sauf je suis dans une confusion étant que chretien sachant que, la petite voix de l’intérieure dans l’être humain est le Saint-Esprit qui guide tout chrétien! et vous, vous nous parlez d’intuition.Quelle est la différence intuition et sait -Esprit et / ou conscience?

    J'aime

    Publié par kakule musayi jean baptiste | 23 août 2015, 20 h 29 min
    • Bonjour Jean-Baptiste, merci de votre message. L’intuition est en effet assimilée par certains croyants, chrétiens ou autres, à la « voix divine ». Pour eux, l’intuition n’est autre que ce que vous nommez le « saint esprit », c’est la voix de Dieu ou la voie que choisit Dieu pour nous parler.
      On peut distinguer, de manière générale, plusieurs sources possibles de l’intuition :
      – celle purement neurobiologique ou matérialiste (l’intuition émane et reste confinée au cerveau),
      – celle dite « irrationnelle » mais demeurant matérialiste : l’intuition dépasse les capacités individuelles du cerveau et nous relie entre nous d’une manière encore inexpliquée (exemple : la télépathie)
      – celle « spiritualiste »: l’intuition est une capacité liée au transcendantal, au divin, à l’esprit et nous relie à l’univers.
      Libre à chacun de considérer l’une ou l’autre de ces sources possibles de notre sixième sens!
      Isabelle

      J'aime

      Publié par Histoire d'Intuition - Isabelle Fontaine | 27 août 2015, 10 h 24 min
  4. Merci pour ces mots. Un texte que nous devrions régulièrement. Je vais acheter votre livre.

    J'aime

    Publié par Adrien | 7 mai 2018, 13 h 28 min

Rétroliens/Pings

  1. Pingback: L’intuition, le plus court chemin vers le bonheur | ReportNews - 15 février 2017

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-ÊTRE HUMAIN C'EST AIMER À TRAVERS UN CORPS- • J'aime plonger mes mains dans le sable. J'ai toujours aimé ça, depuis toute petite. C'est doux, sensuel, enveloppant. • Sur la plage, face à l'océan, j'ai envie de fixer ce moment. Une impulsion intuitive. Je l'écoute. • A la photo, un coeur apparaît. Il n'a pas été voulu ni mis en scène. Il est venu tout seul, comme une évidence. "L'amour partout où tu regardes, dans les moindres recoins de l'espace..." #intuition #synchronicites #developpementpersonnel #conscience #spiritualite #amour #corps #memoirecellulaire #etresoi #travailsursoi #eveil #éveilspirituel #joie #energie
✨ Comment se manifeste l'intuition ? ✨ Extrait d'une interview donnée à Frederic Le Bihan, @lebihan8 , spécialiste du mindmapping et fondateur de l'Ecole française d'Heuristique. Video à visionner en intégralité sur mon blog www.histoiredintuition.com #intuition #isabellefontaine #liberezlavoixdevotreintuition #suivresonintuition #synchronicites #developpementpersonnel #histoiredintuition
• ESSEN-CIEL • LA BEAUTÉ DES CIEUX Aide-toi, le ciel t'aidera. #intuition #ciel #amour #synchronicite #spiritualite #conscience #coincidences #bienetre #sky #beautedelanature #developpementpersonnel
- IL FAUT RÉVEILLER EN NOUS TOUS LES ENFANTS ENDORMIS - • Juillet 2019. Voyage en Mongolie. Ces trois fillettes nomades se blottissent contre moi pour la photo. •Je ressens un élan intérieur de joie et d'amour. Leur présence, vibration perçue intuitivement et qui traverse mon corps, est tout en spontanéité et en authenticité. •Ce voyage, désormais terminé, me fut inspiré par une intuition lumineuse et s'est accompagné de multiples synchronicités. •Plus que jamais, j'ai décidé de suivre les signes et me laisser porter par la magie de la vie. Chemin de lâcher prise, de confiance et de foi. ✨✨✨ #intuition #synchronicites #conscience #partage #signes #coincidences #etresoi #spiritualite #lacherprise #voyage #amour #joie #mongolie #changementdevie #isabellefontaine #liberezlavoixdevotreintuition #developpementpersonnel
-IL N'Y A PAS DE HASARD, IL N'Y A QUE DES RENDEZ-VOUS- Merci univers de tes calembours et autres clins d'œil du "destin"! En cette demeure, havre de paix et de lumière océane, j'écris le point zéro de ma nouvelle existence. Toutes les directions me sont offertes. Je choisis la seule dont j'ai encore tout à apprendre : l'amour. #intuition #synchronicites #signes #conscience #coincidences #hasardnecessaire #hasard #amour #changementdevie #hasardobjectif #isabellefontaine #developpementpersonnel
• CLAIR OBSCUR • "Dans la souffrance est cachée avec une intensité extrême la force ascensionnelle du Monde". Teilhard de Chardin. • Dans une démarche de développement personnel, l'on est toujours amené à un moment donné à faire face à son ombre, c'est à dire la part la plus noire de son histoire, de soi. • Ce chemin est difficile. Il demande ténacité, courage et abnégation. C'est une épreuve, avant tout manifestation d'amour, par laquelle l'on peut transmuter l'ombre en pure matière de lumière. • Nous sommes toujours aidés sur ce chemin, par des intuitions, des synchronicités, et par la Vie elle même qui nous présente les meilleures situations et personnes pour effectuer ce voyage. • "On ne devient pas lumineux en regardant la lumière, mais en plongeant dans son obscurité", disait Jung. On ne choisit donc pas ce chemin pour souffrir, mais au contraire pour guérir de ses souffrances. • La souffrance n'est pas un passage obligé. Mais si elle se présente, elle peut être accueillie comme une grâce, pour ce qu'elle est : une puissante force ascensionnelle de conscience. • Photo : juillet 2019, région montagneuse nord de la Mongolie. Chardons d'une intensité de couleur et de lumière comme il m'a rarement été donné d'en contempler. #etresoi #travailsursoi #developpementpersonnel #intuition #ombreetlumiere #jung #synchronicites #teilharddechardin #conscience #spiritualite #changementdevie #transformation #memoirecellulaire #jung #developpementpersonnel #beautedelanature #forceinterieure

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