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THERAPIE APO ( Analyse Psycho-Organique) à Montreuil
un voyage au coeur de soi
GAGNER EN CONSCIENCE
La thérapie est un voyage au coeur du Soi pour vous sentir mieux avec vous-même, les autres, le monde, pouvoir vous rassembler, vous aimer et exprimer librement votre plein potentiel.
CHANGER
Mal-être, difficultés, souffrances, sentiment d’être dans une impasse… J’acceuille votre désir de changement, tout en cheminant vers des objectifs concrets définis en début d’accompagnement.
FAIRE ALLIANCE
J’accorde une attention particulière à la qualité de la relation thérapeutique qui passe par l’écoute, la confiance, la bienveillance, et l’engagement réciproque à cheminer ensemble.
La Thérapie
La liberté d’être soi
ll y a bien des raisons pour lesquelles on peut commencer une thérapie… et les vôtres qui sont nécessairement particulières. C’est une voie pour vivre mieux, en parvenant à changer ce qui ne fonctionne plus dans sa vie et en soi-même. Plus conscient de ses forces et ressources, mais aussi de ses blessures, croyances, et conditionnements, l’on accède à plus d’harmonie, à l’autonomie, et à la plus essentielle des libertés qui va avec : celle d’être soi.
Mon approche
Analyste psycho-organique formée pendant quatre ans à l’Efapo (Ecole Française d’Analyse Psycho-Organique), je vous accompagne dans ce processus en thérapie APO, méthode reconnue par la FF2P (Fédération française de psychothérapie). Approche intégrative, au confluent des psychanalyses, des techniques psycho corporelle et de la psychologie humaniste et existentielle, la thérapie APO (Analyse Psycho-Organique) permet de (re)trouver le chemin de son unité intérieure et du « être bien » en réunissant trois dimensions fondamentales de l’être : la tête, le coeur et le corps.
En fonction du processus et de votre demande, je peux m’appuyer également sur les apports de la psychanalyse transgénérationelle ou psychogénéalogie. Cette approche, à laquelle j’ai été formée pendant deux ans au Jardin d’Idées par le psychanalyste Bruno Clavier, auteur des Fantômes Familiaux (ed. Payot), vise à détricoter l’origine de nos maux et shémas répétitifs dans des drames et secrets familiaux non élaborés par les générations précédentes.
Auteure en développement personnel, passionnée par l’intuition et la synchronicité -phénomène de « hasard signifiant » théorisé par le psychiatre C. G. Jung-, j’accorde une attention particulière au sensible, à la question du sens et la « spiritualité ».
Ma pratique est sous supervision d’un analyste, et je suis engagée au respect de la déontologie et de l’éthique indispensables à l’exercice de la relation d’aide.
Mes activités en thérapie et en développement personnel étant distinctes et recouvrant pas les mêmes processus et enjeux, je n’acceuille en stage de développement personnel aucun client en thérapie individuelle avec moi.
Pour plus d’informations sur mon parcours, consultez Qui Suis-Je.
Pour qui et pour quoi ?
Vous ressentez des difficultés, de la souffrance, un mal-être intérieur;
Vous aspirez à vous épanouir et exprimer votre plein potentiel;
Vous sentez le besoin d’éclairer des problématiques familiales et avez l’intuition de choses cachées;
Vous avez besoin d’un soutien pour traverser un moment de vie difficile;
Vous voulez gagner en confiance en vous et en votre chemin de vie;
Vous voulez cesser de retraverser des schémas répétitifs dans lesquels vous vous sentez enfermés;
Vous êtes en questionnement existentiel;
Vous avez le sentiment de tourner en rond ou d’être bloqué(e);
Vous souhaitez vous libérer de traumatismes vécus au cours de votre enfance, adolescence ou âge adulte;
Vous aspirez à enfin incarner la personne que vous sentez être profondément…
Mode
En présentiel à Montreuil (93100, Métro Ligne 9) ou en visio
Fréquence
De une fois par semaine à une fois tous les 15 jours
Durée
50 minutes
TARIF
70 euros
l’intuition et la synchronicité en thérapie d’Analyse Psycho-Organique
Quelle place pour l'intuition en thérapie ?
L’intuition est très présente en thérapie. Elle est un des outils clé du thérapeute qui y recourt pour ressentir les émotions, les ambiances, capter l’implicite, se mettre à l’écoute de son monde intérieur et de celui de son thérapisant.
L’intuition est aussi sollicitée chez le thérapisant. Il est invité à entrer au contact de cette part de lui-même profonde « qui sait’ et « qui sent » les choses et connaît la bonne direction. La prise en compte de ses propres intuitions sur son histoire personnelle est fondamentale. Peu à peu, le travail en thérapie permet d’être plus à l’écoute de sa petite voix intérieure.
L’intuition est de même au cœur de la rencontre thérapeutique de part le tissage qui se créé entre les inconscients du patient et du thérapeute qui travaillent de concert au service du processus.
La thérapie va-t-elle m'aider à développer mon intuition ?
Au fil des séances, le thérapisant est invité à partager ses ressentis, ses émotions, ses sensations et à entrer progressivement au contact de son espace intérieur. Petit à petit, il apprend à faire confiance en ses ressources intérieures, à comprendre son monde symbolique et à s’écouter. La capacité de plonger en soi-même associée à une meilleure connaissance de ses zones d’ombre affinent non seulement son intuition mais aussi son discernement.
L'intuition peut-elle m'aider à découvrir des secrets de famille ?
Un secret de famille dont on a l’intuition peut être une raison d’entrer en thérapie. L’on sent que l’on ne va pas bien, et que ce mal-être peut être lié entre autre à des non dits familiaux. On sent quelque chose, on sait quelque chose, sans savoir ce que c’est exactement, mais c’est là et c’est agissant. L’intuition ici est déjà présente, il est important d’aller l’écouter, lui faire confiance et oser s’engager sur le chemin qu’elle nous montre, par exemple en enquêtant, en allant poser des questions ou chercher des informations généalogiques. Oui, l’intuition peut donc contribuer à mettre à jour des secrets de famille si elle est soutenue par le travail pragmatique et structuré de la raison.
Quel rôle jouent les synchronicités, ou "hasards signifiants", dans le processus thérapeutique ?
C’est au psychiatre suisse Carl Gustav Jung que l’ont doit le concept de « synchronicité », ou « hasard signifiant », c’est à dire lorsqu’un événement à priori du au simple hasard fait sens pour soi et résonne profondément. Il fait « signe », comme semblant répondre à un questionnement intérieur ou une problématique, montrer une direction, soutenir, encourager ou dissuader d’une action. Jung estimait que les synchronicités avaient pour but de nous guider vers nous-même et de nous aider à nous réaliser. Il a observé avec ses propres patients qu’elles pouvaient être présentes en thérapie, notamment dans les débuts ou à certains moments clé. Il semblerait qu’elles jouent un rôle spécifique de matérialisation d’une certaine énergie psychique de la personne qui se met en mouvement intérieur.
Vais-je vivre plus de synchronicités au cour de la thérapie ?
Une thérapie peut constituer un accélérateur à synchronicité, bien que cela dépende de chacun et de son processus. En se mettant en mouvement et en s’engageant à faire un sain remue-ménage dans sa maison intérieure, la personne est en effet susceptible d’ouvrir un champ d’énergie psychique spécifique. Celui-ci peut faire résonner en écho le monde matériel, provoquant des événements signifiants. Du sens peut être donné à ces synchronicités, qui viennent comme amender le travail psychique du patient.
L’absence de synchronicités pendant la thérapie, du moins apparente, n’est pas synonyme à l’inverse d’un mouvement intérieur psychique qui ne se ferait pas… C’est là le mystère des synchronicités.
On peut aussi observer un tassement des synchronicités en cours de thérapie, qui peut aussi être un indicateur d’un changement d’énergie psychique et d’une évolution du processus.
Dois-je suivre une thérapie si je vis beaucoup de synchronicités ?
Les synchronicités peuvent être très présentes en particulier dans les moments charnière de la vie (séparation, déménagement, changement de travail, d’orientation, licenciement, maladie, crise existentielle, burnout…). Il n’est pas rare dans ces moments là de vivre des « tunnels à synchronicités » où ces dernières se manifestent quasiment quotidiennement, de sorte que la personne ne peut les ignorer. Elles peuvent être alors un indicateur qu’un fort remaniement intérieur psychique est à l’œuvre et cherche à se manifester dans le monde extérieur. La personne peut alors s’en emparer, si cela fait sens pour elle, pour démarrer une thérapie, motivée par la question de donner du sens à ces « hasards ».
