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méditation

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Respirer en conscience pour se connecter à son intuition

Base de toutes les disciplines orientales de bien-être, comme le yoga et le Taï-Chi, la pratique de la respiration consciente ancre, recentre et ressource, en faisant circuler l’énergie vitale en soi. D’apparence simple, mais profonde dans ses effets, elle établit un contact avec son intériorité et constitue une voie d’accès vers son intuition.   Inspirer, … Lire la suite

Je médite, donc j’intuite

Par son action de recentrage intérieur et d’apaisement de l’esprit, la pratique méditative est une invitation à se connecter à son intuition. Mais comment procéder ? Existe-il une ou plusieurs approches ? Est-elle à la portée de tous ? Si en vogue, la méditation… La voilà bien installée, depuis une dizaine d’années maintenant, à la une des sommaires … Lire la suite

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