L’intuition et le bonheur? Le bonheur et l’intuition? Qu’ont-ils à voir ensemble ces deux-là ? Et bien à peu près tout. Frères et sœurs siamois, l’un mène à l’autre, et vice-versa. Les deux se cultivent, s’apprivoisent à travers des petites choses, des petits cailloux d’intuition et de bonheur à semer sur le chemin de nos … Lire la suite
Lorsque nous réveillons le matin, notre cerveau émet des ondes thêta et alpha, semblables à celles émises durant la méditation et favorables aux intuitions. Petit guide pour apprendre à mieux capter ces informations subtiles au saut du lit. Traîner au lit le matin n’est pas forcément une mauvaise habitude, surtout si vous mettez à profit … Lire la suite
Un stage d’une semaine en immersion, en pleine nature, du 18 au 24 juin, à l’hostellerie de Pontempeyrat, dans les Monts du Forez, pour se ressourcer, se recentrer… Et se connecter à son intuition par le jeu ! Je suis très heureuse de vous proposer, avec Alexandre del Perugia, homme de scène avec qui je co-anime … Lire la suite
Popularisée par le Dr David Servan Schreiber, la cohérence cardiaque vise à harmoniser coeur, souffle et pensées positives. Efficace et simple d’approche, elle permet d’être plus calme, réceptif et intuitif. Quelques conseils pour la pratiquer. Popularisée en France par David Servan Schreiber, notamment dans son livre Guérir, la cohérence cardiaque vise à harmoniser son souffle avec le rythme de ses … Lire la suite
Deuils non faits, secrets inavouables et inavoués, conflits non résolus… Les thérapeutes le constatent : dans les familles, tout se sait, même lorsque cela n’a pas été dit. Et nous payons parfois cher, à notre insu, les dettes de la vie cachée de nos ancêtres en les exprimant, intuitivement, à travers notre corps et notre psyché. … Lire la suite
Nous avons tous un potentiel créatif qu’il ne tient qu’à nous d’éveiller et de stimuler. Ce faisant, l’on va affiner ses capacités intuitives. Car créativité et intuition fonctionnent comme des vases communiquant. Inséparables comparses, elles se stimulent et se nourrissent l’une l’autre. Ce qui est intuitif n’est jamais très loin de ce qui est créatif. … Lire la suite
Savoir quelque chose juste avant que cela n’arrive… Non, ce n’est pas de la science fiction, mais un phénomène intuitif commun appelé pressentiment. Les neuroscientifiques lui ont consacré de nombreuses études, et ont prouvé non seulement son existence, mais aussi que celui-ci transite par le corps. Alors qu’elle s’amuse à une soirée, Mélanie pense soudainement à son mobile. … Lire la suite
Déjà difficile à appréhender pour nous adultes, la question de l’intuition est rarement abordée avec nos enfants. Et pourtant, ce peut être l’occasion de les éveiller à eux-mêmes, à leur intériorité, et de poser les bases d’une future confiance en eux. Cette démarche met aussi le parent au diapason de sa propre intuition, par effet miroir, et de … Lire la suite
Base de toutes les disciplines orientales de bien-être, comme le yoga et le Taï-Chi, la pratique de la respiration consciente ancre, recentre et ressource, en faisant circuler l’énergie vitale en soi. D’apparence simple, mais profonde dans ses effets, elle établit un contact avec son intériorité et constitue une voie d’accès vers son intuition. Inspirer, … Lire la suite
Coïncidences faisant profondément sens dans nos vies, les synchronicités ne sont pas toujours heureuses, loin s’en faut. Elles nous mènent parfois, par une conjonction d’événements difficiles appelée « loi des séries », sur des chemins escarpés. Versant plus obscur d’un même phénomène, il est intéressant de les accueillir, en conscience, en restant à l’écoute de son intuition. Depuis … Lire la suite